› 健やかな日常2011年11月05日
休出
今日は・・・土曜日・・・
久しぶりの土曜の仕事だ・・・
ほとんどの職員がお休みの中・・・
私を含めて３名の出勤だ・・・・
なにやらひっそりと静まりかえっている職場・・・
いつもと違う雰囲気は変な気分だよな・・・
私の性格上・・・
静かでひっそりしているのは嫌だなぁ～
やっぱり職場は・・・明るくて活気がなくっちゃダメだよな・・・
久しぶりの土曜の仕事だ・・・
ほとんどの職員がお休みの中・・・
私を含めて３名の出勤だ・・・・
なにやらひっそりと静まりかえっている職場・・・
いつもと違う雰囲気は変な気分だよな・・・
私の性格上・・・
静かでひっそりしているのは嫌だなぁ～
やっぱり職場は・・・明るくて活気がなくっちゃダメだよな・・・
Posted by 下爺 at
12:23
2011年11月01日
実行
実行力
ふと思ったことだが・・・
私の友人に・・・良いと思ったらすぐに実行する人がいる・・・
私なんかは・・・良いと・・・そのときは思っているが・・・
翌日には・・・すっかり忘れてしまっている・・・
その違いが・・・
人生を左右するんだろうなぁ・・・・
いくつになっても実行力は・・・
常にもっていたいものだ・・・・・！！
ふと思ったことだが・・・
私の友人に・・・良いと思ったらすぐに実行する人がいる・・・
私なんかは・・・良いと・・・そのときは思っているが・・・
翌日には・・・すっかり忘れてしまっている・・・
その違いが・・・
人生を左右するんだろうなぁ・・・・
いくつになっても実行力は・・・
常にもっていたいものだ・・・・・！！
Posted by 下爺 at
21:25
2011年10月28日
継続は力なり
あ～～～～～！！
随分とさぼってしまったものだ！！
「継続は力なり」・・・うまいこといったもんだ！
「小さなことでも、続けていれば、いつかは大きな力となり、
大事業を成し遂げられる。」
それが・・・できないんだよなぁ～～！
ブログひとつ毎日更新できないんだから・・・・
それができるようだったら・・・もっと人生変わっていただろうなぁ！
51歳秋の夜長しみじみ感じる今日この頃・・！
随分とさぼってしまったものだ！！
「継続は力なり」・・・うまいこといったもんだ！
「小さなことでも、続けていれば、いつかは大きな力となり、
大事業を成し遂げられる。」
それが・・・できないんだよなぁ～～！
ブログひとつ毎日更新できないんだから・・・・
それができるようだったら・・・もっと人生変わっていただろうなぁ！
51歳秋の夜長しみじみ感じる今日この頃・・！
Posted by 下爺 at
21:42
2011年10月25日
ダイエット・続編
３日ほど前から・・・・ほんの３日ほど前から・・・
ダイエットの決意をした・・・
今度はやるぞ・・・・・と・・・・！
今の体重８４キロ・・・悲しいかな・・・超肥満・・・
目標は・・・まず・・・８０キロを切ろうと・・・
ほんの３日ほど前から・・・夜に歩いている・・・
この決意・・・いつまで続くやら・・・・自分でも疑わしい・・・
51歳になって再び・・・いや三度。。。いやいや四度・・・
ダイエットの決意をした・・・
今度はやるぞ・・・・・と・・・・！
今の体重８４キロ・・・悲しいかな・・・超肥満・・・
目標は・・・まず・・・８０キロを切ろうと・・・
ほんの３日ほど前から・・・夜に歩いている・・・
この決意・・・いつまで続くやら・・・・自分でも疑わしい・・・
51歳になって再び・・・いや三度。。。いやいや四度・・・
Posted by 下爺 at
21:09
2011年10月23日
歯
昨日から・・・何やら歯がジリジリと痛い・・
昔から歯は・・あまりいいいほうではないが・・・
ここ数年・・歯医者から遠ざかっていたからか・・・
５０歳代ともなると・・・歯も含め・・
あちこちにボロが出始める・・
目は・・・老眼・・
喉は・・・慢性扁桃炎・・
腰は・・・ヘルニア
あ～～それにしても・・・
まだ・・入れ歯にはしたくないのだが・・・
選択の余地はなさそうだ・・・
昔から歯は・・あまりいいいほうではないが・・・
ここ数年・・歯医者から遠ざかっていたからか・・・
５０歳代ともなると・・・歯も含め・・
あちこちにボロが出始める・・
目は・・・老眼・・
喉は・・・慢性扁桃炎・・
腰は・・・ヘルニア
あ～～それにしても・・・
まだ・・入れ歯にはしたくないのだが・・・
選択の余地はなさそうだ・・・
Posted by 下爺 at
13:26
2011年10月20日
ガタガタ
あ～～～もうかれこれ１ヶ月以上・・
右手が痛い・・・・
これと言って何かをしたわけでもないのに痛い・・
肉離れか・・・？腱鞘炎か？
来月にはテニスの試合もあるのに・・・
若いときは、これをしたから・・・ここが痛いとか・・・
原因がはっきりしていたのに・・・
５０歳代ともなると・・・気がつけば
どこかが痛い・・・
右手が痛い・・・・
これと言って何かをしたわけでもないのに痛い・・
肉離れか・・・？腱鞘炎か？
来月にはテニスの試合もあるのに・・・
若いときは、これをしたから・・・ここが痛いとか・・・
原因がはっきりしていたのに・・・
５０歳代ともなると・・・気がつけば
どこかが痛い・・・
Posted by 下爺 at
21:06
2011年10月17日
老眼・・・
最近・・・また近くが見えにくくなった・・
遠くは良く見えるんだがなぁ・・・
老眼とおぼしき症状が出たしたのは・・・
確か・・４５歳ごろだったかな・・？？
１００円ショップで＋１の老眼鏡を買った・・・
今や・・・全くそれでは見えなくなった・・
だから＋２を買ってきた・・・・
お～～～！！最高に良く見える・・！！
次は５０歳代のいつごろ＋３に・・・？？？？
遠くは良く見えるんだがなぁ・・・
老眼とおぼしき症状が出たしたのは・・・
確か・・４５歳ごろだったかな・・？？
１００円ショップで＋１の老眼鏡を買った・・・
今や・・・全くそれでは見えなくなった・・
だから＋２を買ってきた・・・・
お～～～！！最高に良く見える・・！！
次は５０歳代のいつごろ＋３に・・・？？？？
Posted by 下爺 at
21:24
2011年10月15日
お好み焼き
今日・・・・朝早く、後輩から電話があった・・・
久しぶりに逢いましょうと・・・・・
場所は。。。お好み焼きのお店でと・・・・
お好み焼き？？？？？？
確かにうまかった・・・記憶がある・・
５０歳代のおっさんにとって・・・・
何年ぶりだろうか・・・・！！
あまりお好み焼きは日常的に食べないから
一瞬なんだったか思い出せなかった・・・・
歳だ。
久しぶりに逢いましょうと・・・・・
場所は。。。お好み焼きのお店でと・・・・
お好み焼き？？？？？？
確かにうまかった・・・記憶がある・・
５０歳代のおっさんにとって・・・・
何年ぶりだろうか・・・・！！
あまりお好み焼きは日常的に食べないから
一瞬なんだったか思い出せなかった・・・・
歳だ。
Posted by 下爺 at
22:21
2011年10月12日
ダイエット
最近、妻と娘は骨盤ダイエットに挑戦中だ・・・
１日に３分程度行うだけでいいらしい。。。
ほんとか？？？？
でも、娘に言わせれば・・・効果が出ているとのこと
どれほどの効果？？？って、聞いてみると・・・
これやってから・・・・食べても太らない・・・・と・・・
それって・・効果か？？？？
で・・・・実際にやってみた。。。
これがまた・・・３分程度なのに・・・きつい！！
これは効果が期待できそうだ
メタボな私も妻に便乗し・・・・
５０歳代になって、骨盤ダイエットを始めている・・・・
１日に３分程度行うだけでいいらしい。。。
ほんとか？？？？
でも、娘に言わせれば・・・効果が出ているとのこと
どれほどの効果？？？って、聞いてみると・・・
これやってから・・・・食べても太らない・・・・と・・・
それって・・効果か？？？？
で・・・・実際にやってみた。。。
これがまた・・・３分程度なのに・・・きつい！！
これは効果が期待できそうだ
メタボな私も妻に便乗し・・・・
５０歳代になって、骨盤ダイエットを始めている・・・・
Posted by 下爺 at
20:24
2011年10月07日
介護の日
今日は午前中・・・年休をとった
母親を病院へ連れていく日だ
歩くこともままならないから、車いすにのっけでだ
今や病院は7割ぐらいが老人だ
少なくとも私の眼にはそう見える
老人には私と同じように、誰かが付き添いで来ている
それぞれいろんな事情を抱えているのだろう・・と、余計な推測なんかしてみる
まぁ・・・間違いなく私もそうなるであろう
さ～て・・・息子たちは介護してくれるのだろうか・・・・？
なんて、ちょっぴりの不安が・・・！
５０歳代に少しでも体力をつけておこう・・！
母親を病院へ連れていく日だ
歩くこともままならないから、車いすにのっけでだ
今や病院は7割ぐらいが老人だ
少なくとも私の眼にはそう見える
老人には私と同じように、誰かが付き添いで来ている
それぞれいろんな事情を抱えているのだろう・・と、余計な推測なんかしてみる
まぁ・・・間違いなく私もそうなるであろう
さ～て・・・息子たちは介護してくれるのだろうか・・・・？
なんて、ちょっぴりの不安が・・・！
５０歳代に少しでも体力をつけておこう・・！
Posted by 下爺 at
16:15
2011年10月04日
関心と感心
最近・・・人のブログをよく見に行くようになった
感心するブログがある
内容も立派であるが、
それは・・・・毎日・・何かしらアップしている人がいることだ
写真とか文字の色を変えたり
あれはちょっと私にはできそうにないな・・・
ネタはある・・・でも・・・
５０歳代にもなると・・・書くことを忘れてしまうのだ・・・
感心するブログがある
内容も立派であるが、
それは・・・・毎日・・何かしらアップしている人がいることだ
写真とか文字の色を変えたり
あれはちょっと私にはできそうにないな・・・
ネタはある・・・でも・・・
５０歳代にもなると・・・書くことを忘れてしまうのだ・・・
Posted by 下爺 at
20:05
2011年10月02日
まだまだ
今日は暑い・・・
朝晩はだいぶ涼しいけどやっぱり昼はまだ暑いな
若いときは・・・いや・・ず～と若いときは・・・
平気で何時間も部活動をしていたことを思い出す
・・・いったい何年前のことだろう
私の時代は、理論が間違ってて・・・
とにかく水を飲んだらよく先輩から怒られたもんだ・・
若い時は、暑くても何かをしようとしていた
つまり意欲的だったな
なんだか収集のつかない話になってしまったな・・・
朝晩はだいぶ涼しいけどやっぱり昼はまだ暑いな
若いときは・・・いや・・ず～と若いときは・・・
平気で何時間も部活動をしていたことを思い出す
・・・いったい何年前のことだろう
私の時代は、理論が間違ってて・・・
とにかく水を飲んだらよく先輩から怒られたもんだ・・
若い時は、暑くても何かをしようとしていた
つまり意欲的だったな
なんだか収集のつかない話になってしまったな・・・
Posted by 下爺 at
12:18
2011年09月29日
口寂しいこと
４０代までの朝食は・・・パンと
夏はアイスコーヒー・・・冬はホットーヒー・・
両方とも低糖・・・・
コーヒー・・・これがうまいんだなぁ～
お・と・こ・・・って感じだなぁ～・・・・・違うか～
先日・・・嫁はんから・・・
そろそろ５０歳もすぎたんだから
パンと野菜ジュースにしたら～と・・・
毎日のことだら考えなくっちゃ・・・と・・・
だから・・・９月から・・朝食はパンと野菜ジュースになった
落ち着かない・・・・
物足りない・・・・・
でも・・・しょうがないか・・・？？？
５０歳代って。。。みんなこんなかなぁ～・・・！
夏はアイスコーヒー・・・冬はホットーヒー・・
両方とも低糖・・・・
コーヒー・・・これがうまいんだなぁ～
お・と・こ・・・って感じだなぁ～・・・・・違うか～
先日・・・嫁はんから・・・
そろそろ５０歳もすぎたんだから
パンと野菜ジュースにしたら～と・・・
毎日のことだら考えなくっちゃ・・・と・・・
だから・・・９月から・・朝食はパンと野菜ジュースになった
落ち着かない・・・・
物足りない・・・・・
でも・・・しょうがないか・・・？？？
５０歳代って。。。みんなこんなかなぁ～・・・！
Posted by 下爺 at
20:22
2011年09月21日
３日坊主？！
日記を書いて３日になる
まあ、いつまで続くかわからないが・・・
生活に注意力が増した
何気なく見ていた毎日も、何やらブログネタを探して
注意深く見るようになった・・・
まあ、いつまで続くかわからないが・・・
生活に注意力が増した
何気なく見ていた毎日も、何やらブログネタを探して
注意深く見るようになった・・・
Posted by 下爺 at
22:27
画像一覧 